2024-04-10 杨芊昱 百科小知识
金针菇羊肉汤的做法
金针菇羊肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,尤其适合在寒冷的季节里滋补身体。下面就为大家介绍一下金针菇羊肉汤的详细做法:
材料:
1. 羊肉 500 克
2. 金针菇 300 克
3. 姜 3 片
4. 枸杞 20 克
5. 红枣 10 颗
6. 盐 适量
步骤:
1. 清洗食材:将羊肉洗净,切成块状;金针菇去根,撕成小朵;姜切片;枸杞和红枣洗净。
2. 焯水:将羊肉块冷水下锅,焯水去除血沫。
3. 炖煮:将焯好水的羊肉块放入沙锅中,加入姜片、枸杞、红枣,加水没过食材。大火煮沸后,转小火炖煮 1-2 小时,直至羊肉软烂。
4. 加入金针菇:羊肉炖烂后,加入金针菇,继续煮 5-10 分钟,直至金针菇熟透。
5. 调味:根据个人口味加入适量盐调味。
6. 关火焖制:关火后,将汤锅焖 10 分钟左右,让食材的风味充分融合。
小贴士:
1. 羊肉的品种可以选择羊腿肉或羊排肉。
2. 金针菇焯一下水可以去除异味。
3. 炖煮时间根据羊肉的部位和个人喜好调整。
4. 还可以根据个人口味添加其他食材,如粉丝、萝卜、土豆等。
5. 金针菇羊肉汤具有温补作用,宜在冬季食用。
家常金针菇羊肉汤的做法
食材准备
羊肉 250g
金针菇 200g
生姜 3片
大蒜 3瓣
葱 1根
食用油 适量
盐 适量
料酒 1勺
生抽 1勺
黑胡椒粉 少许
详细步骤
1. 羊肉处理:羊肉洗净后切成薄片,放入碗中加入料酒和生抽腌制15分钟。
2. 蔬菜处理:金针菇去掉根部,用清水洗净后撕成小朵。生姜切片,大蒜切片,葱切段。
3. 炒羊肉:锅中倒入少许食用油,放入腌制好的羊肉大火翻炒至变色。
4. 加入蔬菜:倒入姜蒜葱爆香,再加入金针菇翻炒片刻。
5. 加水煮沸:往锅中倒入适量清水,大火煮沸。
6. 调味:加入盐和黑胡椒粉调味,搅拌均匀。
7. 小火炖煮:转小火继续炖煮15-20分钟,直至羊肉软烂。
8. 出锅享用:将羊肉汤盛入碗中,撒上葱花即可享用。
金针菇羊肉汤的家常做法大全
金针菇羊肉汤是一种营养丰富的滋补汤品,深受大家的喜爱。它的做法简单,味道鲜美,下面就为大家分享一份金针菇羊肉汤的家常做法大全。
食材:
1. 羊肉 500 克
2. 金针菇 250 克
3. 红枣 5 颗
4. 姜 2 片
5. 葱 1 根
6. 盐 适量
7. 料酒 1 勺
8. 花椒 5 粒
9. 八角 1 个
步骤:
1. 处理羊肉:羊肉洗净切成块,用清水浸泡 30 分钟以上去除血水。
2. 焯水:将羊肉块放入冷水中,大火煮开后撇去浮沫,焯水 5 分钟捞出。
3. 准备金针菇:将金针菇的根部切掉,撕成小朵。
4. 熬煮羊肉汤:在砂锅或汤锅中加入清水,放入焯好的羊肉块、红枣、姜片、葱段、花椒和八角。大火煮沸后转小火慢炖 1-2 小时,直至羊肉软烂。
5. 加入金针菇:待羊肉汤炖好后,加入金针菇,再煮 10-15 分钟。
6. 调味:加入适量的盐和料酒调味,搅拌均匀。
7. 出锅:金针菇羊肉汤煮好后,盛入碗中即可享用。
小贴士:
1. 羊肉的选择:建议选择羔羊肉或羊腿肉,肉质鲜嫩。
2. 熬煮时间:羊肉汤的熬煮时间根据羊肉的部位和数量而定,炖煮时间越长汤越鲜美。
3. 调味:除了盐和料酒,还可以根据个人喜好加入枸杞、当归等中药材。
4. 搭配:金针菇羊肉汤可以搭配馒头、米饭或面条食用,营养又美味。
金针菇羊肉汤是一道营养丰富、做法简单的家常料理,非常适合在寒冷的天气食用。按照上述步骤,即使是厨房新手也能轻松做出美味的金针菇羊肉汤,为家人带来暖胃又滋补的享受。