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女生如何在家自愈（1200字） 1. 承认并接受自己的感受自愈的第一步是承认并接受自己的感受。不管感觉是好是坏，都不要试图隐藏或压抑它们。允许自己去体验这些感受，不要评判它们。这并不意味着你必须喜欢你的感受，而是意味着你必须承认它们的存在。 2. 照顾好自己的身体...[详情]

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